HSPは才能であり、自信を持って良い理由5選

こんにちは。ブロガーのmiraiです。

あなたはHSP(エイチエスピー)という言葉を聞いたことがありますか?

英語に略すと、Highly Sensitive Personといい、「ひといちばい繊細な人」という意味になります。

HSPは病気ではなく、人の気質を表す言葉で、エレイン・アーロン博士によって名づけられました。

アーロン博士によると、なんと人口の20%がHSPであるといいます。

5人に1人がHSPということは、とても多い確率ですよね。

僕も調べてみたらところ、以下のようにHSPの特徴として当てはまる部分が多いです。

・人の言動に動揺しやすい

・人の感情を敏感に感じ取ってしまい、自分の気持ちも左右されてしまう

・周囲の音や光、匂いについてとても気になってしまう。

・人混みや大きな音・騒音が苦手である

・人に言われた些細な言葉が気になり、いつになっても忘れられない

・人のちょっとした仕草や目線、表情などに敏感で、相手の考えていることを察してしまう

・物事を始めるまであれこれと考えてしまい、人より時間がかかる

上記以外にも、HSPの気質として当てはまるものがいろいろありました。

HSPは才能であり、自信を持って良い理由5選

HSPとネットで調べると、繊細すぎる・気疲れしやすい・生きづらいとネガティブなワードがヒットします。

しかし僕はこのHSPという気質に対して、ネガティブな印象は持っていません。

むしろHSPは才能であり、自信を持って良い気質であり強みとなると思います。

今回はHSPは才能であり、自信を持って良い理由についてお話しします。

自己や他人の痛みに深く共感するため、人に優しくなり人を傷つけることをしない

HSPの人はひといちばい刺激に対して敏感であるため、自分以外の他人が感じている痛みなどにも敏感です。

僕はよく恋人が不機嫌であったり、同僚が落ち込んでいるのを敏感に感じ取ってしまいます。つまり相手がどんなことで落ち込んでいるのか等を、自分ごとの様に想像することができ、他人の気持ちが人より理解できるのです。

このように共感力がとても高いのです。

よって人を傷つけるようなことは基本的にしないため、人に対して優しくなります。

繊細であるため、新しい仕事への適応能力が高い

HSPの人はひといちばい注意深く、仕事のクオリティにこだわり、細かい作業が得意です。

また直感的な洞察力も兼ね備えているため、仕事のポイントを把握するのも得意です。

仕事の要点やポイントを把握するのが得意ということは、人よりも飲み込みが早く、即戦力になりやすいということです。

どんな分野の仕事でも、細かな作業やめんどうなタスクは存在するものです。そのような仕事に対しても、HSPの人は能力を発揮し、活躍するでしょう。

細かい作業や分析に向いているため、クリエィティブな仕事に向いている

HSPの人はとにかく繊細で、人が気にしないことや気づかないことを敏感に察知することができます。その特性を生かしてクリエィティブ分野の仕事をする人は非常に多いと思います。

僕はHSPの気質を生かして、Webデザイナーという職に就いていますが、この仕事に就いて本当によかったと思っています。

Webデザイナーという職業は、繊細で細かい作業を行うため、HSPの気質を上手く生かせるのです。

Webデザイナーに限らず、HSPの気質を最大限に生かして活躍できる仕事は山ほどあると思います。特にクリエィティブ(Web業界)分野の仕事や、職人技を求められる業界などは上手くマッチするかもしれません。

繊細であるため、音・匂い・味などの違いを察知できる

HSPの人は繊細であるため、音・匂い・味などにとても敏感です。

時にはこの気質がマイナスに働くことも少なくありません。

しかし強みにもなります。この世に溢れている芸術品や作品は、違いの分かる繊細な感覚で支えられできています。

つまりHSPの気質は、アーティスト気質と近いとも言えるでしょう。

危機管理能力が高いため、あらゆるリスクを想定して動ける

HSPの人は危機管理能力が高い傾向にあります。

身の回りの空気や人の流れを敏感に察知するため、危ない状況などは人より早く判断できます。また常にあらゆるリスクを想定しながら生活しているので、ここぞという時に頼りになります。

最近の話題だと世界的な問題になった、コロナウイルスがありますよね。こういった問題にも危機管理能力が働き、人より早く情報を調べ適切でリスクの低い行動を取れると思います。

まとめ:HSPは才能であるため、胸を張って生きていきましょう

今回の記事のように、 HSPは強みであり、人生や仕事において良い働きをもたらします。

HSPに対するイメージや見方が変わったという方も多いのではないでしょうか・・

HSPは才能・強みである思って、胸を張って生きていきましょう。

ではまた^

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